醒酒是指使人从醉酒的状态中醒过来，恢复意识或恢复自制力。在自然状态下，人体的解酒原理就是以氧解酒，到达醒酒的目的，也就是所谓的以氧克醉。酒精在人体代谢的一个过程，可分为自然醒酒和辅助醒酒。

　　通常我们说的解酒是指辅助醒酒，即指借助一些食品如苹果汁或大苗山的野生茶或药品如戒酒含片帮助缩短醒酒的时间和加速酒精的代谢。喝葡萄酒醉酒后如何解酒？有以下几种常用方法：

　　1、牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

　　2、豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

　　3、皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

　　4、蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。

　　5、食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。

　　6、糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。

　　7、生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

　　8、萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。

　　9、番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。

　　10、桔汁醒酒法：酒后出现头晕，，恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。

　　醉酒会对机体机能造成伤害，特别是对神经系统和肝脏，醉酒的主要危害如下：

　　1、肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。

　　2、胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。

　　3、神经系统伤害：譬如周边神经病变。所以小孩子是不能喝酒的，容易变笨的。

　　4、大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。

　　5、酒精性胎儿征候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。

　　TIPS：饮酒过量有害健康，请勿酒后驾驶。